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转换图

在你的食谱中将糖转化为代糖

想把你最喜欢的甜点食谱变成少添加糖的版本吗?只需从下面的菜单中选择你想要使用的Splenda产品的类型,然后选择你的食谱中的糖量。我们会告诉你用多少代糖代替糖!

将糖转化为Splenda甜味剂包
糖的量 Splenda甜味剂包的数量
2茶匙 1包
1汤匙 1 1/2个数据包
1/8杯 三包
1/4杯 6包
1/3杯 8包
半杯 12个包
2/3杯 16包
3/4杯 18包
1杯 24包
将糖转化为细粒糖
糖的量 代糖颗粒甜味剂的数量
1茶匙 1茶匙
1汤匙 1汤匙
1/4杯 1/4杯
1/3杯 1/3杯
半杯 半杯
2/3杯 2/3杯
3/4杯 3/4杯
1杯 1杯
将糖转换为Splenda糖混合物
糖的量 混合糖的量
1/4杯 2汤匙
1/3杯 2汤匙+ 2茶匙
半杯 1/4杯
2/3杯 1/3杯
3/4杯 6汤匙
1杯 半杯
将糖转换为Splenda红糖混合物
糖的量 适量的蔗糖混合物
1/4杯 2汤匙
1/3杯 2汤匙+ 2茶匙
半杯 1/4杯
2/3杯 1/3杯
3/4杯 6汤匙
1杯 半杯
把糖换成迷你代糖
糖的量 适量的迷你代糖
2茶匙 2平板电脑
把糖转换成甜菊糖糖包
糖的量 甜菊糖甜味剂包的数量
2茶匙糖 1包
1汤匙糖 1 1/2个数据包
1/8杯糖 三包
1/4杯糖 6包
1/3杯糖 8包
1/2杯糖 12个包
2/3杯糖 16包
3/4杯糖 18包
1杯糖 24包
把糖转换成甜菊糖罐
糖的量 数量的Splenda甜菊糖甜味剂罐
1茶匙 1/2茶匙
1汤匙 1/2汤匙
1/4杯 2汤匙
1/3杯 2汤匙+ 2茶匙
半杯 1/4杯
2/3杯 1/3杯
3/4杯 6汤匙
1杯 半杯
将糖转化为甜菊糖粒甜味剂
糖的量 甜菊糖颗粒甜味剂的数量
1茶匙 1茶匙
1汤匙 1汤匙
1/4杯 1/4杯
1/3杯 1/3杯
半杯 半杯
2/3杯 2/3杯
3/4杯 3/4杯
1杯 1杯
将糖转化为Splenda神奇烘焙甜味剂
糖的量 一定量的Splenda Magic Baker甜味剂
1茶匙 1茶匙
1汤匙 1汤匙
1/4杯 1/4杯
1/3杯 1/3杯
半杯 半杯
2/3杯 2/3杯
3/4杯 3/4杯
1杯 1杯
将糖转化为罗汉果颗粒甜味剂
糖的量 一定量的代糖罗汉果颗粒甜味剂
1茶匙 1茶匙
1汤匙 1汤匙
1/4杯 1/4杯
1/3杯 1/3杯
半杯 半杯
2/3杯 2/3杯
3/4杯 3/4杯
1杯 1杯
蔗糖转化为代糖粒糖
糖的量 大量的代糖颗粒甜味剂
1茶匙 1茶匙
1汤匙 1汤匙
1/4杯 1/4杯
1/3杯 1/3杯
半杯 半杯
2/3杯 2/3杯
3/4杯 3/4杯
1杯 1杯
将糖转化为液体甜味剂
糖的量 适量的Splenda液体甜味剂
1茶匙 1/2挤(1/16茶匙)
2茶匙 1挤(1/8茶匙)
1汤匙 1/6茶匙
将糖转化为法式香草液体甜味剂
糖的量 法式香草液体甜味剂的量
1茶匙 1/2挤(1/16茶匙)
2茶匙 1挤(1/8茶匙)
1汤匙 1/6茶匙
将糖转化为甜菊糖液体甜味剂
糖的量 甜菊糖液体甜味剂的量
1茶匙 1/2挤(1/16茶匙)
2茶匙 1挤(1/8茶匙)
1汤匙 1/6茶匙
转化糖甜菊糖法国香草液体甜味剂
糖的量 大量的Splenda甜菊糖法国香草液体甜味剂
1茶匙 1/2挤(1/16茶匙)
2茶匙 1挤(1/8茶匙)
1汤匙 1/6茶匙
将糖转化为Splenda甜叶菊能量液体甜味剂
糖的量 一定量的Splenda甜叶菊能量液体甜味剂
1茶匙 1/2挤(1/16茶匙)
2茶匙 1挤(1/8茶匙)
1汤匙 1/6茶匙
将糖转化为代糖僧果液体甜味剂
糖的量 一定量的代糖罗汉果液体甜味剂
1茶匙 1/2挤(1/16茶匙)
2茶匙 1挤(1/8茶匙)
1汤匙 1/6茶匙

学习如何简单地将糖转化为代糖

大多数Splenda甜味剂与糖的比例为1:1。Splenda原颗粒甜味剂烘焙和测量杯对杯的糖,使它很容易使用Splenda,减少你食谱中的糖和卡路里。