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患有糖尿病或前驱糖尿病

糖尿病是什么?

超过40%的美国人患有前驱糖尿病或糖尿病。5大多数人都知道糖尿病是什么,但是完全是吗?如何控制糖尿病?食物如何影响糖尿病?

ADA糖尿病食品中心Splenda食谱

Diabetes-Friendly食谱

Splenda是美国糖尿病协会(ADA)糖尿病食品中心的骄傲支持者。

看看符合美国ADA营养指南的Splenda食谱吧。

我能吃什么?

人们在被诊断患有糖尿病后问的第一个问题通常是“我能吃什么?”

糖尿病人的故事

患有糖尿病的生活很艰难。必须注意你的饮食。不得不改变生活方式。还要控制你的血糖。听真实的人讲述他们如何控制糖尿病的真实故事。

托比史密森
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作为一名注册营养师、认证糖尿病护理和教育专家以及糖尿病患者,托比·史密森(Toby Smithson)明白甜味食品和饮料在不增加卡路里和过量碳水化合物的情况下的重要性。Splenda甜味剂是托比家里的主要产品,也是她向客户推荐的美味产品。

Splenda甜味剂是如何让你的生活更甜蜜的?

糖尿病饮食计划工具

平板法

平板法

盘子法是一种简单的方法来建立一个平衡的膳食,可以帮助你控制你的血糖。

碳水化合物计算

碳水化合物计数就是简单地把你的正餐和零食中碳水化合物的总克数加起来。

碳水化合物存在于许多不同的食物中。在治疗糖尿病或前驱糖尿病时,你摄入的碳水化合物的数量和类型对帮助控制血糖水平很重要。添加糖——可以在甜茶、风味酸奶和一些烘焙食品中找到——是一种提供空卡路里的碳水化合物(即它们除了卡路里之外没有任何营养价值),会导致血糖水平升高。为了帮助控制血糖水平和减少添加糖,可以使用Splenda甜味剂来代替糖来增加茶、酸奶和烘焙食品的甜味。

对于患有前驱糖尿病或2型糖尿病的人,可以建议减肥,以便能够在不使用额外药物的情况下控制血糖水平。逐渐减肥(每周1-2磅)的人更能成功地保持下去6与Splenda®品牌甜味剂的智能互换可以有所帮助!与你的医生、护士、认证糖尿病护理和教育专家或注册营养师合作,确定适合你生活方式的健康体重。

不要在品味上妥协!

使用Splenda®甜味剂减少添加糖

Diabetes-Friendly食谱

Splenda品牌家族是临床治疗患者的医疗保健专业人员最推荐的甜味剂品牌。英格兰2022世界杯大名单检索自:CalorieKing.com2当用来代替糖时;罗杰斯,霍根坎普,德格拉德,等(2016)。低能量甜味剂的摄入会影响能量摄入和体重吗?对来自人类和动物研究的证据进行系统回顾,包括荟萃分析。Int J of Obes 40(3), 381-394。3.Johnston CA, Stevens B, & Foreyt JP。(2013)。低热量甜味剂在糖尿病中的作用。欧洲内分泌学9(2);96 - 98。4这些声明还没有经过食品和药物管理局的评估。本产品不用于诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。5疾病预防控制中心。(2022年1月24日)。糖尿病的事实、数据和影响。检索:https://www.cdc.gov/diabetes/library/spotlights/diabetes-facts-stats.html#:~:text=Key%20findings%20include%3A,t%20know%20they%20have%20it6疾病预防控制中心。(2020年8月17日)。减肥。检索:https://www.cdc.gov/healthyweight/losing_weight/index.html