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香蕉布丁

香蕉布丁

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使6份 卡路里130 准备时间15分钟 总时间2小时15分钟 Splenda®原味甜味剂

指令

  1. 在一个碗里,搅拌Splenda甜味剂和玉米淀粉。
  2. 在平底锅中,将牛奶、代蛋液、香草精和盐搅拌在一起。加入甜味剂混合物,搅拌均匀,然后加入黄油。用中低火煮4-5分钟,不断搅拌,直到混合物开始变稠并起泡。关火。加入香蕉调味料。
  3. 将布丁放入碗中。在一片保鲜膜上喷上烹饪喷雾,盖上碗,直接把保鲜膜轻轻压在布丁上。食用前冷藏至少2小时。
  4. 上桌时,将布丁分成6个碗,上面放上香蕉片。

每份营养信息

食用份量:½杯布丁

卡路里 130
总脂肪 3 g
饱和脂肪 2 g
胆固醇 10毫克
160毫克
总碳水化合物 22克
膳食纤维 1克
15克
蛋白质 4 g