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英格兰2022世界杯大名单

提示:搜索类别，如“饮料”或产品，如“甜菊糖”

Berry-Banana奶昔

Berry-Banana奶昔

使4份(7.5盎司)冰沙 卡路里90 准备时间5分钟 总时间5分钟用Splenda®原味甜味剂

成分

2杯1%的低脂牛奶

一根熟香蕉，切片

½杯Splenda®颗粒甜味剂

1(0.13盎司)包装KOOL-AID®混合浆果味无糖软饮料混合

2杯冰块

每份营养信息

份量:1份(7.5盎司)冰沙

卡路里	90
总脂肪	1.5克
饱和脂肪	1克
胆固醇	5毫克
钠	105毫克
总碳水化合物	17 g
膳食纤维	1克
糖	10克
添加糖	0 g
蛋白质	4 g

指令

把所有的原料放在搅拌机里混合。加工至光滑，偶尔停下来刮下搅拌器的边缘。

用

Splenda®颗粒甜味剂

Splenda®颗粒甜味剂

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每份营养信息

份量:1份(7.5盎司)冰沙

卡路里	90
总脂肪	1.5克
饱和脂肪	1克
胆固醇	5毫克
钠	105毫克
总碳水化合物	17 g
膳食纤维	1克
糖	10克
添加糖	0 g
蛋白质	4 g

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