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玉米松饼

玉米松饼

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使12个松饼 卡路里140 准备时间10分钟 总时间20分钟 Splenda®原味甜味剂

指令

  1. 预热烤箱至400华氏度。在12杯松饼平底锅上喷洒烹饪喷雾。
  2. 在碗中,混合面粉,玉米粉,Splenda甜味剂,泡打粉和盐。用叉子在混合物的中心挖一个孔。
  3. 在另一个碗里,混合牛奶、油和鸡蛋。倒入干燥的原料,搅拌至完全混合。
  4. 在每个松饼杯中倒入四分之一杯面糊。
  5. 烤10分钟,或者用木镐插入松饼中间,取出来干净。

每份营养信息

食用分量:1个松饼

卡路里 140
总脂肪 6克
饱和脂肪 0.5克
胆固醇 30毫克
210毫克
总碳水化合物 19 g
膳食纤维 1克
1克
添加糖 0 g
蛋白质 4 g