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Cranberry-Mango脆

Cranberry-Mango脆

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使10份 卡路里210 准备时间15分钟 总时间1小时 Splenda®原味甜味剂

指令

  1. 预热烤箱至350华氏度。在一个11英寸x 7英寸的烤盘上涂黄油。
  2. 在一个大碗里,混合蔓越莓、Splenda颗粒甜味剂和橘子皮;静置15分钟,偶尔搅拌一下。添加芒果;轻轻地搅拌。用勺子将混合物倒入准备好的烤盘中。
  3. 在一个碗里,混合面粉,Splenda红糖,燕麦,肉桂和肉豆蔻。用糕点搅拌机或两把刀将黄油切成碎状。加入山核桃搅拌。用勺子把混合物浇在水果馅上。
  4. 烤30-35分钟或直到顶部变成褐色。如果喜欢的话,可以加一勺冰淇淋趁热食用。

每份营养信息

份量:1勺(⅒脆片)

卡路里 210
总脂肪 7 g
饱和脂肪 3 g
胆固醇 10毫克
5毫克
总碳水化合物 34 g
膳食纤维 4 g
20克
蛋白质 2 g