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蔓越莓白巧克力饼干 糖尿病友好食谱

蔓越莓白巧克力饼干

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使28个饼干 卡路里70 准备时间10分钟 总时间30分钟 Splenda®和尚果甜味剂

指令

  1. 预热烤箱至350ºF。
  2. 在一个中等大小的碗中,将黄油和Splenda®Monk Fruit甜味剂搅拌至蓬松。加入鸡蛋和香草再次搅拌。
  3. 在一个小碗里,把面粉、燕麦、小苏打、泡打粉和盐混合在一起。然后分两批将干料加入湿料中,每次加入后充分搅拌。加入白巧克力片和蔓越莓。
  4. 在烤盘上铺上烤盘纸,舀出面团成球状,用拇指从中间向下按压。
  5. 烤8-9分钟,直到饼干边缘变成浅棕色,但中间还是软的。取出,放凉,享用吧!

请注意

  • 在密封容器中储存饼干最多3天,但饼干最好是在制作当天。
  • 在面糊中加入四分之一杯烤核桃,增加脆脆的口感和健康的脂肪。

每份营养信息

食用量:1块饼干

卡路里 70
总脂肪 4.5克
饱和脂肪 2.5克
胆固醇 15毫克
70毫克
总碳水化合物 13克
膳食纤维 1克
2 g
添加糖 0 g
蛋白质 1克