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姜饼热可可

姜饼热可可

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使2份 卡路里170 准备时间5分钟 总时间10分钟 Splenda®红糖混合

指令

  1. 在一个小炖锅里,用中低火加热牛奶。
  2. 在一个小碗里搅拌可可粉、Splenda红糖混合物、肉桂、姜、丁香和盐,然后把它加入牛奶中,继续用小火搅拌,确保混合物不会沸腾。加热后,关火,加入香草。倒入杯子中,尽情享用吧!

每份营养信息

食用量:1¼杯

卡路里 170
总脂肪 1.5克
饱和脂肪 1克
胆固醇 5毫克
340毫克
总碳水化合物 35克
膳食纤维 3 g
30克
添加糖 18 g
蛋白质 9克