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清爽的夏日冰沙

清爽的夏日冰沙

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使5杯(4盎司)饮料 卡路里50 准备时间5分钟 总时间4小时5分钟 Splenda®原味甜味剂

指令

制作柠檬汁方块:

  1. 在一个小碗里,混合水,KOOL-AID软饮料混合物和Splenda甜味剂;搅拌至颗粒溶解。
  2. 将混合物倒入冰块托盘,冷藏4小时或一整晚。
  3. 从托盘中取出,用带拉链的塑料袋保存在冰箱中,直到可以使用。

制作冰沙的方法:

  1. 在搅拌机里,混合所有的原料,搅拌至光滑。
  2. 倒入玻璃杯,刮掉搅拌器的边缘,就可以享用了。

每份营养信息

饮用量:1杯(4盎司

卡路里 50
总脂肪 0 g
饱和脂肪 0 g
胆固醇 0毫克
70毫克
总碳水化合物 14 g
膳食纤维 0 g
13克
蛋白质 0 g