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苹果公司的失误

苹果公司的失误

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使8次失误 卡路里250 准备时间25分钟 总时间40分钟 Splenda®原味甜味剂

指令

  1. 烤箱预热至425华氏度。在烤盘上喷上烹饪喷雾。
  2. 在平底锅中,将苹果和水混合;用中火煮,偶尔搅拌一下,用勺子把苹果捣碎,直到苹果变成粗泥,大约需要10-12分钟。
  3. 加入Splenda甜味剂和面粉搅拌;再煮2-3分钟,不断搅拌,直到甜味剂溶解,混合物变稠。加入肉桂粉。让酷。
  4. 展开派皮;把它们切成四块。把每个楔子卷成一个6英寸的圆。
  5. 在每个圆上放置3汤匙苹果混合物;用水浸湿面团边缘,将面团折成半月形。卷曲以密封,切开通风口以释放蒸汽。
  6. 放在准备好的平底锅上;在顶部刷上蛋清。
  7. 烤15-20分钟,或烤至面饼呈褐色。食用前,将蛋糕放在铁架上冷却10分钟。温食或常温食用。

请注意

  • 为了进一步降低饱和脂肪,可以做这个自制派皮用Splenda颗粒甜味剂代替冷藏的派皮。

每份营养信息

份量:1份

卡路里 250
总脂肪 12克
饱和脂肪 5克
胆固醇 10毫克
270毫克
总碳水化合物 37克
膳食纤维 1克
8 g
添加糖 0 g
蛋白质 3 g