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提示:寻找像“饮料”或产品类别,如“甜菊”

某省生产豌豆沙拉

某省生产豌豆沙拉

满足设定的营养指导美国糖尿病协会^®

使8份 卡路里110年 准备时间10分钟 总时间24小时用代糖®原始甜味剂

成分

¼杯代糖®粒状甜味剂

½茶匙盐

½茶匙胡椒粉

1大蒜瓣剁碎

¼杯植物油

2汤匙醋

½茶匙辣椒酱

1½杯黑眼豌豆罐头,精疲力尽的感觉

¾杯青椒丁

½杯芹菜丁

½杯切碎的红洋葱

¼杯切碎的洋葱

每份营养信息

服务大小:½杯沙拉

卡路里	110年
总脂肪	7 g
饱和脂肪	0.5克
胆固醇	0毫克
钠	290毫克
总碳水化合物	9克
膳食纤维	2 g
糖	1克
添加糖	0 g
蛋白质	3 g

指令

在一个碗,把代糖甜味剂、盐、胡椒、大蒜、植物油、醋和辣酱。
添加豇豆,甜椒,芹菜,洋葱;轻轻地用穿外套。
封面和冷藏过夜。

用

代糖®粒状甜味剂

代糖®粒状甜味剂

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每份营养信息

服务大小:½杯沙拉

卡路里	110年
总脂肪	7 g
饱和脂肪	0.5克
胆固醇	0毫克
钠	290毫克
总碳水化合物	9克
膳食纤维	2 g
糖	1克
添加糖	0 g
蛋白质	3 g

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