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鲜夏桃罐头

鲜夏桃罐头

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使24份 卡路里20. 准备时间30分钟 总时间1小时30分钟 Splenda®原味甜味剂

指令

为水浴罐装做准备:

  1. 用热肥皂水清洗罐子和盖子;用温水冲洗。
  2. 装半罐水;加入罐子和水盖上盖子。将水烧开,转小火慢炖。
  3. 将盖子放入水中,盖上小炖锅;将水烧开。慢炖直到可以使用。
  4. 根据灌装需要,一次一个地取出并沥干罐子和盖子。

准备桃子:

  1. 在一个碗里,混合4夸脱水和柠檬汁。在另一个碗里装满冰水。
  2. 把汤锅装满四分之三的水;煮沸。分批加入桃子,煮20秒或直到桃子皮容易剥落;用漏勺舀出,放入冰水中。
  3. 用削皮刀削掉桃子的皮;切成两半,去核。放入盛有柠檬水的碗中,防止褐变。
  4. 在平底锅中加入1夸脱(4杯)水和Splenda甜味剂;用中高火煮沸。关火;盖上炖锅以保持糖浆热。

给桃子装罐头:

  1. 排水桃子;放入准备好的罐子中。将热糖浆舀入罐子,在罐子顶部留出半英寸的顶部空间。擦拭罐子边缘和螺纹。盖上2片盖;加强乐队。
  2. 把罐子放在装罐罐的架子上(水必须覆盖罐子至少1英寸;如有必要,可加入开水。)封面;把水慢慢烧开。
  3. 处理25分钟。取出罐子,直立放在毛巾上完全冷却。
  4. 待罐子冷却后,用手指按盖子中心检查密封性。(如果盖子弹回,说明盖子未密封,需要冷藏。)
  5. 在阴凉处保存1年。开封后,冷藏保存,两周内使用。

每份营养信息

份量:½个桃子

卡路里 20.
总脂肪 0 g
饱和脂肪 0 g
胆固醇 0毫克
10毫克
总碳水化合物 5克
膳食纤维 0 g
5克
蛋白质 0 g