跳到主要内容
焦糖黏包子

焦糖黏包子

打印配方:打印 分享食谱:
使27个粘包子 卡路里210 准备时间45分钟 总时间3个小时 Splenda®红糖混合

指令

做面团:

  1. 在一个小炖锅里,把一杯水烧开;关火,加入植物油,搅拌至融化。静置直到混合物冷却。
  2. 在一个玻璃量杯中,混合½杯温水(100°F - 110°F)和酵母;让混合物静置5-10分钟,直到顶部形成奶油泡沫。
  3. 在带有打蛋器的立式搅拌机里,以中速打蛋;加入糖粉和盐,搅拌均匀。加入酵母混合物,以低速搅拌至混合。
  4. 将搅拌装置切换到面团挂钩上,逐渐加入面粉,搅拌至面粉混合,面团光滑。
  5. 把搅拌器调高,让面团再搅拌5分钟。
  6. 转移到喷有烹饪喷雾的碗中,转动面团均匀地覆盖。盖上盖子,发酵1小时。(面团也可以冷藏3天。让它在滚动前达到室温。)

制作焦糖酱:

  1. 在成型前准备焦糖酱。在平底锅中加入Splenda红糖和水。用小火煮,不断搅拌,直到甜味剂溶解。
  2. 用中高火将混合物煮沸;煮5分钟。加入牛奶和植物油搅拌均匀。再煮一分钟,然后加入山核桃。保持温暖,直到准备成型卷。

制作粘包子的方法:

  1. 在一个小碗里,搅拌Splenda红糖和肉桂。
  2. 轻轻向三个8英寸的圆形或方形蛋糕锅喷洒烹饪喷雾。将热焦糖酱分装在平底锅中,均匀地铺在底部。
  3. 在铺有少量面粉的工作台上,将面团分成三等份。
  4. 将一部分面团擀成12英寸x 10英寸的矩形。刷上融化的植物油,然后均匀地撒上三分之一的红糖和肉桂混合物。
  5. 从长边开始,将面团紧紧地擀成圆柱形,捏紧边缘密封。将原木切成9片。在平底锅里把切好的切片放在焦糖酱上。
  6. 用剩下的面团重复上述步骤。
  7. 盖上平底锅,在温暖的地方(85°F)发酵约30分钟或直到其体积翻倍。
  8. 预热烤箱至350华氏度。
  9. 烤35-40分钟,直到面团牢固地固定在锅中央,顶部均匀地呈现金黄色。在铁丝架上冷却5分钟。翻转到盘子上,这样焦糖就在上面了。把黏糊糊的面包剪开或扯开。

每份营养信息

份量:1卷

卡路里 210
总脂肪 7 g
饱和脂肪 2 g
胆固醇 15毫克
190毫克
总碳水化合物 31 g
膳食纤维 1克
13克
添加糖 12克
蛋白质 3 g