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经典的蓝莓松饼

经典的蓝莓松饼

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使12个松饼 卡路里160 准备时间10分钟 总时间30分钟 Splenda®原味甜味剂

指令

  1. 预热烤箱至400华氏度。在12个松饼杯上放纸衬垫;用烹饪喷雾轻轻喷洒衬垫。
  2. 将面粉、泡打粉和盐一起筛入碗中。
  3. 在碗里用电动搅拌器搅拌植物油,以中速搅拌至奶油状。逐渐加入Splenda甜味剂,搅拌至松软。
  4. 一次加入一个鸡蛋,每次加入后充分搅拌。加入香草精。
  5. 加入一半面粉混合物,搅拌均匀。加入牛奶搅拌均匀,然后加入剩余的面粉低速搅拌。加入蓝莓。
  6. 将面糊均匀地舀入准备好的松饼杯中。烤20-22分钟或直到金黄色。立即从锅中取出,放在铁架上冷却。

每份营养信息

食用分量:1个松饼

卡路里 160
总脂肪 6克
饱和脂肪 2 g
胆固醇 30毫克
340毫克
总碳水化合物 21克
膳食纤维 1克
2 g
添加糖 0 g
蛋白质 4 g