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椰子枣坚果丸子 糖尿病友好食谱

椰子枣坚果丸子

符合营养指南的规定美国糖尿病协会®

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使36次 卡路里70 准备时间10分钟 总时间20分钟 Splenda®原味甜味剂

指令

  1. 在平底锅里,用小火融化黄油。加入红枣和山核桃;用小火烹饪,不断搅拌,直到红枣变软。冷却5分钟。
  2. 用电动搅拌器将Splenda甜味剂和代蛋剂以中速搅拌3分钟。
  3. 放入炖锅中。用小火烹饪,不断搅拌,直到混合物变稠,大约3分钟。加入米粉搅拌。冷却至混合物可以处理。
  4. 形状成1“球。滚入烤椰子。

每份营养信息

份量:1个球

卡路里 70
总脂肪 3.5克
饱和脂肪 1.5克
胆固醇 0毫克
45毫克
总碳水化合物 9克
膳食纤维 1克
5克
添加糖 0 g
蛋白质 1克