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大苹果包子

大苹果包子

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使10份 卡路里270 准备时间30分钟 总时间3个小时 Splenda®Magic Baker™Brown

指令

  1. 在带有打蛋器附件的立式搅拌器的碗中,用1 / 4杯温水低速搅拌酵母。让混合物静置10分钟,直到形成小气泡,水的顶层看起来像奶油一样。
  2. 在一个小锅里,加入黄油和剩下的半杯水,用中火加热,直到黄油融化,搅拌均匀。让混合物冷却。
  3. 在酵母混合物中加入鸡蛋,以中速搅拌1分钟。加入Splenda Magic Baker,小豆蔻,肉桂和盐,低速搅拌直到混合。
  4. 切换到面团挂钩附件,然后慢慢加入面粉,低速搅拌至完全混合。把速度调到中速,打5分钟,直到面团看起来光滑有弹性。
  5. 在一个大碗上抹上黄油或烹饪喷雾,然后把面团转移到碗里。用保鲜膜盖上碗,让它在温暖的地方发酵1小时,或直到它变大一倍。
  6. 制作馅料时,将Splenda Magic Baker Brown,小豆蔻,肉桂和柠檬皮放在一个小碗里,充分搅拌。备用。在另一个小碗里,加入黄油,放在一边。
  7. 在平底锅里加入Splenda Magic Baker Brown和水。用中火加热平底锅,不断搅拌,直到甜味剂溶解并开始冒泡,大约需要2到3分钟。
  8. 加入小豆蔻、黄油和牛奶,继续煮2分钟,不断搅拌。把锅关火,然后加入香草精、苹果丁和山核桃碎。将混合物倒入一个10英寸的圆形蛋糕锅中,均匀地摊开。面团成型时,把它放在一边。
  9. 用手将面团擀成直径约3 / 4英寸的绳子。或者,你可以把面团分成4到6个小块,擀成相同的直径。如果面团不易收缩,让它静置几分钟再继续塑形。
  10. 在面团上刷上软化的黄油。然后,把豆蔻甜味剂馅料撒在板上,把绳子卷进去,直到表面均匀。
  11. 从蛋糕盘的中心开始,将绳子松散地卷成一圈,直到所有的面团都用完,在面团和锅的边缘之间留下½英寸的空间。用塑料盖住平底锅,让它在温暖的地方静置30分钟。
  12. 当面团静置的时候,把烤箱预热到350华氏度。揭开平底锅,烤35到40分钟,直到顶部变成金黄色,面团牢固固定。
  13. 把面包从烤箱里拿出来,用烤箱手套小心但果断地把它放在一个大盘子或浅盘上。让小圆面包稍微冷却,然后切片上桌。

每份营养信息

份量:1片(1/10个黏包子)

卡路里 270
总脂肪 15克
饱和脂肪 7 g
胆固醇 45毫克
110毫克
总碳水化合物 42克
膳食纤维 2 g
2 g
添加糖 0 g
蛋白质 5克