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姜补药 糖尿病友好食谱

姜补药

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使2杯(8盎司)饮料 卡路里10 准备时间5分钟 总时间5分钟 Splenda®甜菊甜味剂

指令

  1. 在一个小炖锅里,加入水、姜、柠檬汁和姜黄。加热至中低温,搅拌,让混合物炖煮1分钟。关火,让混合物冷却5分钟。
  2. 将汤力水滤入两个杯子中,并在每个杯子中搅拌两包甜味剂。

每份营养信息

份量:1杯(8盎司

卡路里 10
总脂肪 0 g
饱和脂肪 0 g
胆固醇 0毫克
10毫克
总碳水化合物 7 g
膳食纤维 0 g
1克
添加糖 0 g
蛋白质 0 g