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绿色冰沙碗 糖尿病友好食谱

绿色冰沙碗

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使一份 卡路里340 准备时间10分钟 总时间10分钟 Splenda®糖尿病护理奶昔

指令

制作冰沙:

  1. 将Splenda糖尿病护理奶昔,芒果,香蕉,菠菜和亚麻籽混合在搅拌机中。搅拌至光滑,根据需要刮掉两边。
  2. 用勺子将奶昔倒入碗中,并在上面撒上猕猴桃、草莓和椰子片。立即上菜并享用。

每份营养信息

食用份量:1碗

卡路里 340
总脂肪 14 g
饱和脂肪 2.5克
胆固醇 15毫克
200毫克
总碳水化合物 45克
膳食纤维 13克
19 g
添加糖 0 g
蛋白质 19 g