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夏威夷卷

夏威夷卷

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使24卷 卡路里120 准备时间3小时10分钟 总时间3小时30分钟 Splenda®Magic Baker™甜味剂

指令

  1. 在一个可以用微波炉加热的小碗里,加入菠萝汁、酪乳和黄油。用微波炉加热30秒,然后每隔15秒加热一次,直到温度达到110度。取出并搅拌至黄油完全融化。
  2. 加入酵母,搅拌至完全溶解。将混合物倒入一个中等大小的搅拌碗中。
  3. 加入Splenda Magic Baker和盐,搅拌均匀。加入一杯面粉,用木勺或大型搅拌机上的面团挂钩搅拌均匀。
  4. 加入鸡蛋,继续搅拌,直到鸡蛋完全融合。
  5. 一杯接一杯地加入剩下的面粉,用低火搅拌(或用木勺搅拌均匀)大约2分钟,直到面团聚集在一起,开始从碗的侧面散开。(面团可能仍然粘在碗底)。最后你会得到一个柔软光滑的球。
  6. 把面团揉成球状,放在一个抹了油的碗里,盖上一张温暖湿润的纸巾。将碗放在稍微温暖的环境中,让面团发酵至两倍大,大约1 - 1.5小时。
  7. 将面团翻到撒了少许面粉的面上。把面团切成24等份。把它们捏成一个光滑的球,把它们放在9×13烤盘里,烤盘上喷了不粘锅喷雾。把烤盘放在一个温暖的地方,让面包卷再发酵一个小时。
  8. 在375º的温度下烤20分钟。它们的顶部应该是浅金黄色,中间完全烤熟。

请注意

  • 一个容易让面团发酵的地方是烤箱(关闭),在烤箱下面放一锅9×13的热水,以保持环境的湿润和温暖
  • 夏威夷卷作为三明治的迷你滑块非常棒

每份营养信息

份量:1个夏威夷卷

卡路里 120
总脂肪 2.5克
饱和脂肪 1.5克
胆固醇 20毫克
160毫克
总碳水化合物 25克
膳食纤维 1克
1克
添加糖 0 g
蛋白质 3 g