跳到主要内容
榛子热可可 糖尿病友好食谱

榛子热可可

符合营养指南的规定美国糖尿病协会®

打印配方:打印 分享食谱:
使4杯(10盎司)饮料 卡路里One hundred. 准备时间5分钟 总时间10分钟 Splenda®咖啡奶晶

指令

  1. 在一个中等大小的平底锅里,用中火加热,混合牛奶和Splenda咖啡奶精。
  2. 加入可可和速溶咖啡(或浓缩咖啡粉)搅拌至顺滑,然后慢炖。
  3. 加入水搅拌,然后再煮。
  4. 把混合物分装在杯子里,上面撒上可可粉(如果需要的话)和切碎的榛子。

每份营养信息

饮用量:1杯(10盎司

卡路里 One hundred.
总脂肪 4.5克
饱和脂肪 0 g
胆固醇 5毫克
70毫克
总碳水化合物 12克
膳食纤维 0 g
6克
添加糖 0 g
蛋白质 6克