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3片剥皮的新鲜生姜薄片(直径1-1 -½英寸)
4包Splenda®甜菊甜味剂
12个完整的黑胡椒粒,轻轻碾碎
3瓣整瓣,轻轻压碎
2个小豆蔻豆荚,碾碎
1根(3英寸)肉桂棒
2杯水
2个大吉岭茶包
一杯2%低脂牛奶
份量:1杯(8盎司
由Splenda®原始甜味剂制成
由Splenda®糖尿病护理奶昔制成
由Splenda®甜菊甜味剂制成