跳到主要内容
伦敦雾茶拿铁 糖尿病友好食谱

伦敦雾茶拿铁

打印配方:打印 分享食谱:
使一杯(8盎司)饮料 卡路里20. 准备时间5分钟 总时间10分钟 Splenda®甜菊糖液体甜味剂

指令

  1. 在茶壶或小炖锅中,用大火烧开水。
  2. 加入茶包和薰衣草(可选)浸泡5分钟。
  3. 取出茶包,丢弃。
  4. 用丝网过滤器倒茶,丢弃薰衣草。
  5. 加入Splenda甜叶菊甜味剂,一半一半搅拌均匀。
  6. 倒入杯中加冰。

每份营养信息

份量:1杯(8盎司

卡路里 20.
总脂肪 1.5克
饱和脂肪 1克
胆固醇 5毫克
15毫克
总碳水化合物 1克
膳食纤维 0 g
0 g
添加糖 0 g
蛋白质 0 g