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桃冻酸奶

桃冻酸奶

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使12份 卡路里One hundred. 准备时间15分钟 总时间3个小时 Splenda®糖混合

指令

  1. 在平底锅中,将淡牛奶、蛋黄和Splenda糖混合搅拌,直到甜味剂溶解。
  2. 用中火加热,不断搅拌,直到混合物接近沸腾,稍微变稠。加入香草精搅拌。将蛋奶糊放入碗中冷藏至冷却。
  3. 将桃子放入食品加工机或搅拌机中;加工至光滑。
  4. 在碗里,搅拌桃子泥和酸奶;盖上盖子,放入冰箱冷冻。
  5. 将桃子混合物和蛋奶糊混合。倒入冰淇淋机的冷冻容器中;根据制造商的说明冷冻。
  6. 将冷冻酸奶转移到可以冷藏的容器中;盖上盖子,冷冻1小时或直到变硬。

每份营养信息

食用份量:半杯冷冻酸奶

卡路里 One hundred.
总脂肪 2 g
饱和脂肪 1克
胆固醇 30毫克
75毫克
总碳水化合物 14 g
膳食纤维 0 g
14 g
蛋白质 6克