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完美的自制苹果派

完美的自制苹果派

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使16片 卡路里190 准备时间30分钟 总时间1小时30分钟 Splenda®Allulose甜味剂

指令

  1. 将黄油、面粉和盐放入食品加工机,轻轻搅拌,直到混合物看起来像湿沙。加入1/4杯冰水,搅拌5次。继续加水,一次一汤匙,直到面团开始聚集成更大的团块,一边做一边处理。
  2. 用手将面团揉成2个单独的圆盘。把它们放在一个有拉链的袋子里,中间放上羊皮纸,把它们分开。在做苹果派馅料的时候,把面团放进冰箱。
  3. 在一个中等大小的碗中加入切片的苹果。在一个小炖锅里,把玉米淀粉、甜味剂、肉桂、丁香和盐搅拌在一起。加入水和柠檬汁。用中火烹饪,经常搅拌,直到混合物变稠并起泡;差不多是焦糖的稠度。然后关火,把浓稠的酱汁倒在苹果上,用橡胶刮刀确保酱汁都流出来了。轻轻折叠酱汁,使其覆盖所有切片的苹果。
  4. 从冰箱中取出一个面团盘。在撒过面粉的表面,将面团擀成至少10英寸的圆形。把面团轻轻提起,放到一个9英寸的饼盘里,小心地往中间压。倒入苹果混合物,尽可能多地加入酱汁。
  5. 做点阵饼的时候,把另一个面团盘从冰箱里拿出来,在撒了面粉的表面擀开,做成12英寸的圆形。然后,用披萨切割机或削皮刀,将圆形披萨切成12条1英寸长的条状。在派上放6条。拉回3条,直到它们几乎从馅饼上拉下来,垂直地放置一条新带。把3条放在饼上,然后拉回3条交替的条,垂直放置一条新的条,距离最后一条条1/2英寸左右。把3条放在派上,继续这个方法,直到你有整个派的格子。
  6. 不要剪掉面团的任何侧面;相反,把面团从边缘滚进派里,一边揉一边吃。用你的食指捏住派皮的边缘,直到你有一个漂亮但看起来很乡村的边缘。不管你的饼皮看起来怎么样,你的派都会很好吃!
  7. 如果用蛋液让饼皮金黄有光泽,只需用鸡蛋搅拌一汤匙水。轻轻刷遍饼皮。
  8. 在400º的温度下烤20分钟,然后把烤箱调到350º,再烤40分钟,直到饼皮变成金黄色。
  9. 让派在烘烤后休息2小时冷却,让汁液变稠。切片,发球!

请注意

  • 可以使用几种苹果的组合,但至少做一半的奶奶史密斯是最好的。加拉苹果或富士苹果也很适合搭配史密斯奶奶苹果。
  • 你用面团做的任何顶部外壳都可以!如果你用的是完整的苹果皮,一定要在顶部切几片,这样苹果的蒸汽就能逸出。

每份营养信息

份量:1片(1/16个派)

卡路里 190
总脂肪 9克
饱和脂肪 5克
胆固醇 35毫克
150毫克
总碳水化合物 29克
膳食纤维 3 g
7 g
添加糖 0 g
蛋白质 2 g