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Pumpkin-Chocolate傻瓜

Pumpkin-Chocolate傻瓜

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使6份 卡路里110 准备时间10分钟 总时间1小时 Splenda®糖混合

指令

  1. 在一个碗里,混合南瓜,Splenda糖,肉桂,姜和丁香;搅拌至完全混合。
  2. 轻轻拌入打发好的浇头,直到混合。转移到6个单独的碗。
  3. 冷藏至少1小时。上桌前撒上巧克力片。

每份营养信息

食用份量:3 / 4杯南瓜巧克力傻瓜

卡路里 110
总脂肪 2.5克
饱和脂肪 1.5克
胆固醇 0毫克
0毫克
总碳水化合物 22克
膳食纤维 3 g
18 g
蛋白质 2 g