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乡村苹果酥

乡村苹果酥

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使8份 卡路里160 准备时间15分钟 总时间1小时 Splenda®原味甜味剂

指令

做馅料:

  1. 预热烤箱至350华氏度。在一个8英寸方形的烤盘上喷洒烹饪喷雾。
  2. 在一个碗里,将Splenda甜味剂,橙汁,肉桂和橘子皮搅拌在一起。加入苹果,搅拌均匀。
  3. 将混合物转移到准备好的锅中。

做馅料:

  1. 在一个碗里,混合燕麦,Splenda甜味剂和肉桂。用糕点搅拌机或两把刀,将黄油切成碎状。加入麦片和核桃,搅拌均匀。用勺子浇在苹果上。
  2. 烤45分钟或直到顶部变成浅棕色。温暖的服务。

每份营养信息

食用份量:3 / 4杯

卡路里 160
总脂肪 8 g
饱和脂肪 2.5克
胆固醇 10毫克
45毫克
总碳水化合物 21克
膳食纤维 4 g
10克
蛋白质 3 g