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平底锅肉桂苹果馅饼

平底锅肉桂苹果馅饼

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使10份 卡路里170 准备时间10分钟 总时间60分钟 Splenda®红糖混合

指令

  1. 烤箱预热至375°
  2. 将切片的苹果放入碗中,加入Splenda红糖混合物、柠檬汁、香草、香料和面粉搅拌。均匀地分布在一个10英寸的煎锅上,喷上不粘锅喷雾。
  3. 在放苹果的同一个碗里,加入面粉、Splenda红糖混合物、泡打粉和肉桂。搅拌在一起。用糕点切割机将冷植物油切成薄片,或者加入食品加工机,搅拌混合物,直到加入黄油。倒入燕麦牛奶,轻轻折叠。
  4. 用饼干或松饼勺,将面团铺在苹果上,形成馅饼皮(面团不需要完全覆盖苹果)。
  5. 盖上锡纸,放入预热好的烤箱烤50-60分钟。30分钟后取出锡纸,完成烘焙。从烤箱中取出馅饼,稍微冷却,趁热上桌。

请注意

  • 如果没有丁香,肉豆蔻或南瓜派香料也可以作为替代品。
  • 上菜的时候,用勺子舀一些锅底的甜酱淋在饼皮上。

每份营养信息

食用份量:1 / 3杯馅饼

卡路里 170
总脂肪 2.5克
饱和脂肪 1克
胆固醇 0毫克
100毫克
总碳水化合物 36克
膳食纤维 2 g
21克
添加糖 10克
蛋白质 2 g