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烤苹果南瓜

烤苹果南瓜

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使8份 卡路里120 准备时间10分钟 总时间1小时 Splenda®原味甜味剂

指令

  1. 预热烤箱至350华氏度。
  2. 在碗里,搅拌Splenda甜味剂,黄油,糖蜜,面粉,盐和肉豆蔻。
  3. 把南瓜放在13英寸x 9英寸的烤盘中,然后在上面放一层苹果片。撒上甜味剂混合物。用盖子或铝箔盖上。
  4. 烤50-60分钟或直到南瓜变软。

每份营养信息

食用份量:四分之三杯苹果和南瓜烘烤

卡路里 120
总脂肪 3.5克
饱和脂肪 2 g
胆固醇 10毫克
340毫克
总碳水化合物 24 g
膳食纤维 4 g
9克
蛋白质 2 g