跳到主要内容
苹果崩溃

苹果崩溃

打印配方:打印 分享食谱:
使9份 卡路里220 准备时间10分钟 总时间40分钟 Splenda®红糖混合

指令

  1. 预热烤箱至375华氏度。在9英寸x 9英寸的烤盘上喷洒烹饪喷雾。
  2. 在一个碗里,混合黄油,燕麦,面粉和Splenda红糖。用手将黄油搅拌到干燥的原料中,形成不含松散面粉的块状混合物。
  3. 在另一个碗里,混合苹果、柠檬汁或苹果汁、肉桂和Splenda颗粒甜味剂。搅拌,使苹果充分覆盖。
  4. 把苹果放在准备好的盘子里;把燕麦混合物均匀地撒在上面。烤30-35分钟,或者烤到面包屑变成金黄色,苹果变软。

每份营养信息

食用份量:1杯酥皮

卡路里 220
总脂肪 11 g
饱和脂肪 7 g
胆固醇 25毫克
0毫克
总碳水化合物 30克
膳食纤维 3 g
14 g
蛋白质 3 g