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英格兰2022世界杯大名单

提示:搜索类别，如“饮料”或产品，如“甜菊糖”

浆果串，柠檬姜酸奶蘸酱

浆果串，柠檬姜酸奶蘸酱

使2份 卡路里80 准备时间10分钟 总时间10分钟用Splenda®甜菊甜味剂

成分

半杯脱脂香草希腊酸奶

2包Splenda®甜菊甜味剂

1茶匙柠檬汁

¼茶匙姜末

三分之一杯新鲜黑莓

三分之一杯新鲜的覆盆子

三分之一杯新鲜蓝莓

所需设备:2根木串

每份营养信息

食用份量:1个烤肉串和1 / 4杯酸奶

卡路里	80
总脂肪	0 g
饱和脂肪	0 g
胆固醇	0毫克
钠	20毫克
总碳水化合物	17 g
膳食纤维	3 g
糖	10克
添加糖	0 g
蛋白质	6克

指令

在一个碗里，混合希腊酸奶，甜菊甜味剂，柠檬汁和生姜;搅拌至光滑。
把浆果串在烤串上。搭配酸奶蘸酱食用。

用

Splenda甜叶菊甜味剂包-前面

Splenda®甜叶菊甜味剂包

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每份营养信息

食用份量:1个烤肉串和1 / 4杯酸奶

卡路里	80
总脂肪	0 g
饱和脂肪	0 g
胆固醇	0毫克
钠	20毫克
总碳水化合物	17 g
膳食纤维	3 g
糖	10克
添加糖	0 g
蛋白质	6克

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