跳到主要内容
巧克力燕麦饼干 糖尿病友好食谱

巧克力燕麦饼干

打印配方:打印 分享食谱:
使40个饼干 卡路里50 准备时间10分钟 总时间30分钟 Splenda®糖混合

指令

  1. 预热烤箱至350华氏度。
  2. 在一个碗里,混合面粉,燕麦,可可粉,泡打粉和盐。
  3. 在立式搅拌器的碗里(或在一个大碗里,用电动搅拌器),用中速搅拌植物油和Splenda Sugar Blend, 1-2分钟,或直到淡而蓬松。
  4. 把鸡蛋打至发亮。加入香草和杏仁提取物。
  5. 加入干的原料搅拌。
  6. 用一个小饼干勺,把40勺面团倒在涂了少许油脂的烤盘上,用叉子的背面蘸水把每一勺都压平。
  7. 烤8-10分钟,或者只烤到顶部没有光泽。稍微冷却,然后移到铁丝架上完全冷却。

每份营养信息

食用量:1块饼干

卡路里 50
总脂肪 1.5克
饱和脂肪 0.5克
胆固醇 10毫克
60毫克
总碳水化合物 7 g
膳食纤维 1克
2 g
添加糖 2 g
蛋白质 1克