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肉桂烤胡萝卜和蔓越莓 糖尿病友好食谱

肉桂烤胡萝卜和蔓越莓

符合营养指南的规定美国糖尿病协会®

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使5份 卡路里60 准备时间15分钟 总时间55分钟 Splenda®原味甜味剂

指令

  1. 预热烤箱至400华氏度。在烤盘上铺上羊皮纸,备用。
  2. 在一个大碗里,混合切碎的胡萝卜、蔓越莓和水。搅拌使胡萝卜和蔓越莓变湿。
  3. 撒入Splenda颗粒甜味剂,肉桂和盐。搅拌均匀。
  4. 烤40分钟。

每份营养信息

食用份量:3 / 4杯胡萝卜和小红莓

卡路里 60
总脂肪 0 g
饱和脂肪 0 g
胆固醇 0毫克
190毫克
总碳水化合物 15克
膳食纤维 5克
6克
添加糖 0 g
蛋白质 1克