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¾杯Splenda®颗粒甜味剂
四分之一杯脱脂奶粉
一杯半低脂脱脂牛奶
四分之一杯无糖苹果酱
1个大鸡蛋
3汤匙菜籽油
2茶匙香草精
一小撮盐
一杯半通用面粉
1杯麦麸
1茶匙半小苏打
1茶匙肉桂粉
2汤匙亚麻籽
2汤匙干醋栗(或葡萄干)
麸皮薄片麦片,用作装饰(可选)
食用分量:1个松饼
笔记
试着加入1 / 4杯葵花籽,或1杯蓝莓,或1杯覆盆子,或1汤匙。在面糊中加入磨碎的橘子皮,以增加口味。
由Splenda®糖尿病护理奶昔制成
由Splenda®原始甜味剂制成
符合营养指南的规定美国糖尿病协会