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简易香蕉面包

简易香蕉面包

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使14片 卡路里130 准备时间15分钟 总时间1小时15分钟 Splenda®和尚果甜味剂

指令

  1. 预热烤箱至350ºF。
  2. 在一个小碗里,把面粉、桂皮、盐、泡打粉、烘焙粉和核桃搅拌在一起。
  3. 在一个中等大小的碗里,用打蛋器或叉子搅拌鸡蛋、苹果酱和香蕉泥。加入甜糖和香草。轻轻加入所有干的材料,用抹刀搅拌,直到混合,注意不要过度混合(面糊仍然会有块状)。
  4. 将面糊倒入面包锅中,并喷上大量的不粘锅喷雾。烤1小时,或者直到中间有一根牙签出来。
  5. 从锅中取出,冷却。吃热的香蕉面包片。享受吧!

请注意

  • 香蕉越熟越好!成熟的香蕉增加了天然的甜味和水分。
  • 为了让香蕉快速成熟,把它们和一个苹果放在一个纸袋里放一天。为了使香蕉立即成熟,将未去皮的香蕉放在300ºF的烤盘上15 - 20分钟,直到香蕉皮全部变黑。
  • 只搅拌面糊,直到干的材料变湿。这将有助于确保香蕉面包变软而不是变硬。
  • 把核桃烤熟后再加到面包中,味道会更浓郁。
  • 香蕉面包应存放在密封容器中,并可保存2-3天。

每份营养信息

份量:1片(1/14条面包)

卡路里 130
总脂肪 3.5克
饱和脂肪 0 g
胆固醇 15毫克
160毫克
总碳水化合物 29克
膳食纤维 2 g
5克
添加糖 0 g
蛋白质 3 g