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无麸质迷你蛋酒纸杯蛋糕 糖尿病友好食谱

无麸质迷你蛋酒纸杯蛋糕

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使32个蛋糕 卡路里80 准备时间15分钟 总时间35分钟 Splenda®甜菊糖液体甜味剂

指令

  1. 烤箱预热至375°,用不粘烹饪喷雾准备一个迷你松饼罐。
  2. 在一个碗里,把鸡蛋打一分钟,直到完全打散。加入Splenda甜叶菊甜味剂,蛋酒,希腊酸奶和香草,搅拌至顺滑。撒上杏仁粉、泡打粉和香料。搅拌至完全混合。混合物会变稠。
  3. 将面糊舀入迷你松饼罐中,将面糊填满四分之三。烤10-12分钟,直到熟透。取出并完全冷却。
  4. 与此同时,用Splenda甜叶菊液体甜味剂和蛋酒搅拌奶油奶酪,直到奶油奶酪完全光滑,没有结块。轻轻加入打发好的浇头。冰箱冷藏,直到纸杯蛋糕准备好顶部。
  5. 当纸杯蛋糕冷却后,在每个蛋糕上浇上大约一汤匙的馅料,并在每个蛋糕上撒上一点肉豆蔻或肉桂。即可食用。

请注意

  • 如果没有蛋奶酒,可以用任何一种牛奶。由于配方中的鸡蛋和肉豆蔻,纸杯蛋糕仍然有蛋酒的味道。
  • 纸杯蛋糕可以在烘焙后冷冻,以便于甜点准备。在使用之前,只需解冻,然后结冰,就可以享用了!

每份营养信息

食用量:1个纸杯蛋糕

卡路里 80
总脂肪 6克
饱和脂肪 1克
胆固醇 20毫克
50毫克
总碳水化合物 5克
膳食纤维 1克
1克
添加糖 0 g
蛋白质 3 g