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自制酱汁

自制酱汁

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使6份 卡路里45 准备时间10分钟 总时间15分钟 Splenda®原味甜味剂

指令

  1. 在大炖锅上喷洒不粘锅喷雾。Sauté洋葱炒至半透明,大约5分钟。加入大蒜sauté再搅拌1分钟。加入盐和牛至,搅拌至发香。
  2. 倒入西红柿碎和Splenda甜味剂搅拌。煮沸,然后转小火。炖5-7分钟,偶尔搅拌一下。关火,加入罗勒搅拌。

每份营养信息

食用份量:½杯

卡路里 45
总脂肪 6克
饱和脂肪 0 g
胆固醇 0毫克
310毫克
总碳水化合物 10克
膳食纤维 3 g
6克
添加糖 0 g
蛋白质 2 g