生酮薄荷巧克力鳄梨奶昔

指令

1. 在搅拌机中加入椰奶、牛油果、菠菜、1汤匙半的善品僧果甜味剂、薄荷提取物和蛋白粉(如果使用的话)。高速加工，直到光滑。加入大约1 / 2杯或更多的冰，再次搅拌至非常厚。
2. 将一半多一点的混合物倒入玻璃杯或罐子中。然后，加入可可粉，半汤匙的善品僧果甜味剂，再加一点冰到搅拌机里的冰沙。再次搅拌至光滑。把巧克力层倒在薄荷层上。
3. 用吸管喝，尽情享受吧!