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枫木南瓜拿铁 糖尿病友好食谱

枫木南瓜拿铁

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使一杯(8盎司)饮料 卡路里70 准备时间5分钟 总时间10分钟 Splenda®甜菊甜味剂

指令

  1. 在平底锅里,用中低火加热牛奶,直到它慢炖(不要煮沸),大约5分钟。
  2. 搅拌剩余的原料。倒进马克杯,尽情享用吧!

每份营养信息

份量:1杯(8盎司

卡路里 70
总脂肪 2.5克
饱和脂肪 1.5克
胆固醇 10毫克
75毫克
总碳水化合物 14 g
膳食纤维 0 g
6克
添加糖 0 g
蛋白质 4 g