跳到主要内容
Oat-Date酒吧

Oat-Date酒吧

打印配方:打印 分享食谱:
使16条 卡路里160 准备时间10分钟 总时间20分钟 Splenda®红糖混合

指令

  1. 预热烤箱至400华氏度。向8英寸方形烤盘喷洒烹饪喷雾。
  2. 在平底锅中,混合大枣、淡奶、Splenda糖和香草精。用中低火烹饪,偶尔搅拌,8-10分钟或直到变稠。关火。
  3. 在碗里,搅拌面粉,燕麦,小苏打,盐和肉桂。
  4. 在一个碗里,用电动搅拌器,混合黄油和Splenda红糖;以中速搅拌至奶油状。加入面粉拌匀。
  5. 将一半的燕麦混合物压在准备好的烤盘底部。在饼皮上撒上枣馅。上面撒上剩余的燕麦混合物。
  6. 烤20-25分钟或直到金黄色。切成条,趁热上桌。

每份营养信息

份量:1块

卡路里 160
总脂肪 6克
饱和脂肪 4 g
胆固醇 20毫克
190毫克
总碳水化合物 24 g
膳食纤维 2 g
14 g
蛋白质 3 g