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花生酱和果冻点心蛋糕 糖尿病友好食谱

花生酱和果冻点心蛋糕

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使20份 卡路里210 准备时间15分钟 总时间55分钟 Splenda®原味甜味剂

指令

  1. 烤箱预热到350华氏度,在13英寸x 9英寸的烤盘上涂上不粘锅喷雾。在烤盘上放上烤盘带,将烤盘推入烤盘的角落和顶部。在一个大碗里,把面粉、泡打粉、小苏打和盐一起过筛,直到混合。
  2. 在另一个大碗中,将甜味剂、油、半杯花生酱、鸡蛋和香草一起搅拌至顺滑。分两批加入面粉混合物和牛奶,每次加入之间充分搅拌,直到完全混合。将面糊倒入准备好的平底锅中。
  3. 将剩余的花生酱和果酱涂在面糊上,用黄油刀或橡胶刮刀轻轻搅拌。
  4. 烤30-40分钟,直到用牙签插入中间,取出来的时候是干净的。在铁丝架上冷却1小时后切片和食用。

请注意

  • 用你最喜欢的无糖果酱代替黑莓果酱!

每份营养信息

食用分量:1片点心蛋糕

卡路里 210
总脂肪 14 g
饱和脂肪 2 g
胆固醇 30毫克
220毫克
总碳水化合物 18 g
膳食纤维 1克
1克
添加糖 0 g
蛋白质 6克