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南瓜华夫饼干

南瓜华夫饼干

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使6华夫饼干 卡路里160 准备时间15分钟 总时间45分钟 Splenda®原味甜味剂

指令

  1. 根据制造商的说明预热华夫饼烙铁;用烹饪喷雾轻轻喷洒。
  2. 在一个碗里,混合面粉、泡打粉、小苏打、肉桂、姜、盐和肉豆蔻;搅拌至均匀混合。
  3. 在另一个碗里,将鸡蛋和Splenda甜味剂搅拌均匀。加入酪乳、南瓜泥、油和糖蜜;搅拌至完全混合。
  4. 在干燥的原料中加入酪乳混合物,搅拌至湿润。
  5. 将面糊倒入热的华夫饼烙铁中,根据制造商的说明进行烘烤。配枫糖浆食用。

每份营养信息

食用分量:1个华夫饼

卡路里 160
总脂肪 3 g
饱和脂肪 0.5克
胆固醇 35毫克
400毫克
总碳水化合物 33克
膳食纤维 1克
4 g
蛋白质 5克