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软姜饼干 糖尿病友好食谱

软姜饼干

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使36次 卡路里70 准备时间10分钟 总时间30分钟 Splenda®和尚果甜味剂

指令

  1. 预热烤箱至350ºF。
  2. 在一个中等大小的碗里,混合面粉、姜、肉桂、丁香和盐。备用。
  3. 在一个大碗里,用低火打黄油30秒。逐渐加入1杯代糖僧果甜味剂,搅拌至蓬松。加入鸡蛋和糖蜜,搅拌均匀。
  4. 将干的原料倒入湿的原料中搅拌,直至完全混合。
  5. 把面团揉成36个球,然后把每个球揉成甜味剂。把它们分别放在铺上羊皮纸的烤盘上。用拇指从中间轻轻按下每块饼干。
  6. 烤7分钟,直到饼干边缘变成棕色。饼干不会散开。取出并冷却。享受吧!

每份营养信息

食用量:1块饼干

卡路里 70
总脂肪 4 g
饱和脂肪 2.5克
胆固醇 15毫克
60毫克
总碳水化合物 13克
膳食纤维 0 g
2 g
添加糖 2 g
蛋白质 1克