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英格兰2022世界杯大名单

提示:搜索类别，如“饮料”或产品，如“甜菊糖”

草莓蛋白奶昔

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符合营养指南的规定美国糖尿病协会^®

使2个(8盎司)冰沙 卡路里One hundred. 准备时间5分钟 总时间10分钟用Splenda®咖啡奶晶

成分

4-5颗中等大小的草莓

1 / 4杯Splenda®法国香草咖啡奶晶

半杯原味脱脂酸奶

四分之一杯无味乳清粉

½杯冰块

每份营养信息

份量:1(8盎司)冰沙

卡路里	One hundred.
总脂肪	3.5克
饱和脂肪	0.5克
胆固醇	10毫克
钠	65毫克
总碳水化合物	10克
膳食纤维	1克
糖	6克
添加糖	0 g
蛋白质	11 g

指令

把所有的原料放在搅拌机里混合。加工至光滑，偶尔停下来刮下搅拌器的边缘。

用

Splenda®法国香草咖啡奶晶

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每份营养信息

份量:1(8盎司)冰沙

卡路里	One hundred.
总脂肪	3.5克
饱和脂肪	0.5克
胆固醇	10毫克
钠	65毫克
总碳水化合物	10克
膳食纤维	1克
糖	6克
添加糖	0 g
蛋白质	11 g

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