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香草奶茶

香草奶茶

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使2杯 卡路里80 准备时间10分钟 总时间15分钟 Splenda®甜菊甜味剂

指令

  1. 把开水倒在茶包上泡茶。让茶泡7分钟。取出茶包(不要挤压)。将茶放入冰箱冷藏。
  2. 制作糖浆:在一个小炖锅里,搅拌四分之一杯水和Splenda甜菊甜味剂。煮沸。关火,加入香草精搅拌。倒入玻璃罐中,冷藏至太凉。
  3. 要做波巴,在酱锅里煮3杯水。倒入珍珠球,立即搅拌一次。当珍珠巴升到顶部时,转小火,煮到包装上说明的长度(通常是3-4分钟)。用漏勺将珍珠糖取出,加入香草糖浆罐中。
  4. 为了提供珍珠奶茶,将珍珠茶分成两杯,加入所需数量的糖浆以增加甜味。在每个杯子中加入一杯冰,然后向每个杯子中倒入8盎司茶。每杯加两汤匙奶油。用大吸管啜饮,尽情享受吧!

每份营养信息

份量:1杯(12盎司

卡路里 80
总脂肪 0 g
饱和脂肪 0 g
胆固醇 0毫克
40毫克
总碳水化合物 30克
膳食纤维 0 g
2 g
添加糖 0 g
蛋白质 1克