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1杯水
½杯Splenda®甜菊颗粒甜味剂
2 / 3杯鳄梨油
1汤匙半香草精
4杯燕麦(无麸质,如果需要)
半杯干无糖椰丝
半杯葵花籽
三分之一杯金亚麻籽
三分之一杯奇亚籽
1汤匙肉桂粉
一杯蔓越莓干
食用量:¼杯格兰诺拉麦片
由Splenda®Magic Baker™甜味剂制成
由Splenda®甜菊糖液体甜味剂制成
由Splenda®糖混合制成