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杏姜蜜饯

杏姜蜜饯

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使96份(6个半品脱罐子) 卡路里15 准备时间30分钟 总时间1小时30分钟 Splenda®原味甜味剂

指令

为水浴罐装做准备:

  1. 用热肥皂水清洗罐子和盖子;用温水冲洗。
  2. 装半罐水;加入罐子和水盖上盖子。将水烧开,转小火慢炖。
  3. 将盖子放入水中,盖上小炖锅;将水烧开。慢炖直到可以使用。
  4. 根据灌装需要,一次一个地取出并沥干罐子和盖子。

做蜜饯:

  1. 在一个碗里,混合水和半杯柠檬汁。在另一个碗里装满冰水。
  2. 把汤锅装满四分之三的水;煮沸。分批加入杏子,煮20秒或直到杏子皮容易剥落;用漏勺舀出,放入冰水中。
  3. 用削皮刀把杏皮削掉。把杏切成两半;删除坑。放入柠檬汁和水溶液中,防止变色,完成后沥干。
  4. 将杏分批放入食品加工机,加工至切碎。
  5. 量出6杯水果,将切碎的杏、1/4杯柠檬汁、生姜和果胶混合在一个大碗里,搅拌至果胶溶解。静置10分钟。
  6. 用中高火将混合物煮沸。煮1分钟,不断搅拌。
  7. 关火,加入Splenda®颗粒甜味剂,直至其溶解。用金属勺撇去泡沫。
  8. 立即将热蜜饯舀入准备好的罐子中,填满到距离顶部1/4英寸的地方。擦拭罐子边缘和螺纹。盖上2件式的盖子。把带子拧紧。
  9. 把罐子放在罐头盒的架子上。(水必须覆盖罐子1到2英寸。如有必要,可加入开水。)盖上盖子,将水慢慢烧开。
  10. 10分钟后,取出罐子,直立放在毛巾上完全冷却。冷却后,用手指按盖子中心检查密封性。(如果盖子弹回,说明盖子未密封,需要冷藏。)

请注意

  • 在阴凉处保存1年。开封后,冷藏保存,两周内使用。

每份营养信息

食用份量:1汤匙果酱

卡路里 15
总脂肪 0 g
饱和脂肪 0 g
胆固醇 0毫克
0毫克
总碳水化合物 3 g
膳食纤维 1克
2 g
蛋白质 0 g