红烧烤鸡

指令

1. 烤箱预热至425华氏度。在13英寸x 9英寸的烤盘上喷洒烹饪喷雾。
2. 在平底锅里，把玉米淀粉和冷水搅拌均匀。加入Splenda甜味剂，酱油，醋，蒜，姜和胡椒搅拌。用小火煮，不断搅拌，直到酱汁变稠并起泡。
3. 把鸡肉放在准备好的烤盘中，刷上照烧酱。把鸡肉翻过来，再刷一遍。
4. 烤15分钟。把鸡肉翻面，烤到鸡肉不再是粉红色，用削皮刀刺穿鸡肉时，汁液就会流出来(根据鸡肉大小，总共需要20-30分钟的烘焙时间)。烘焙时每10分钟刷一次酱汁。