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巧克力酱肉桂卷

巧克力酱肉桂卷

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使12个肉桂卷 卡路里140 准备时间25分钟 总时间35分钟 Splenda®原味甜味剂

指令

做肉桂卷的方法:

  1. 预热烤箱至400华氏度。
  2. 在一个小碗里,搅拌Splenda甜味剂和肉桂。
  3. 展开一片酥皮。刷上黄油,撒上肉桂糖混合物。对剩下的酥皮薄片重复上述步骤。
  4. 把两张酥皮叠在一起。纵向切成6条。把每条都拧成螺旋状。对剩下的酥皮重复此步骤。将面团放在无油的烤盘上。
  5. 烤15-20分钟或直到金黄色。
  6. 搭配巧克力蘸酱食用。

巧克力蘸酱:

  1. 将牛奶、Splenda甜味剂、橙汁和皮屑放入平底锅;加热至表面形成小气泡(不要煮沸)。
  2. 从热源移开;加入巧克力块,不断搅拌,直到巧克力融化,酱汁完全混合(如果需要帮助融化巧克力,将锅转小火)。
  3. 和肉桂卷一起趁热上桌。

每份营养信息

食用份量:1个麻花,2汤匙酱汁

卡路里 140
总脂肪 10克
饱和脂肪 5克
胆固醇 10毫克
75毫克
总碳水化合物 11 g
膳食纤维 1克
5克
蛋白质 2 g