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生藤脆巧克力饼干

生藤脆巧克力饼干

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使18个饼干 卡路里120 准备时间5分钟 总时间30分钟 Splenda®和尚果甜味剂

指令

  1. 预热烤箱至375ºF。在烤盘上铺上羊皮纸,放在一边。
  2. 向一个中等大小的玻璃碗中加入椰子油。微波炉加热15-20秒,直到油几乎融化。让油稍微冷却,然后加入香草。然后,快速搅拌,加入鸡蛋。
  3. 撒入干料:杏仁粉,善品僧果甜味剂,小苏打和盐。用木勺搅拌均匀。现在加入巧克力片搅拌。
  4. 将饼干面团舀成球状,每个约1.5汤匙,然后将球压平成圆盘(饼干面团在烘烤时不会自己变平)。
  5. 烤8-9分钟。完成后,饼干的边缘应该是金黄色的。从烤箱中取出,让其完全冷却。
  6. 立即享用,或储存在密封容器中。

请注意

  • 饼干可以在密封容器中保存一周。
  • 使用精炼的椰子油来中和任何强烈的椰子味;未经精炼的椰子油也可以,但你可能会注意到椰子味更浓。

每份营养信息

食用量:1块饼干

净碳水化合物 5.5克
卡路里 120
总脂肪 10克
饱和脂肪 3.5克
胆固醇 10毫克
70毫克
总碳水化合物 17 g
膳食纤维 1克
1克
添加糖 0 g
蛋白质 3 g
含有10.5g赤藓糖醇