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混合浆果酸奶冻糕

混合浆果酸奶冻糕

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使一份 卡路里180 准备时间5分钟 总时间5分钟 Splenda®甜菊甜味剂

指令

  1. 将Splenda甜叶菊甜味剂搅拌到酸奶中。
  2. 用勺子舀出一半酸奶混合物倒入玻璃杯中。在上面撒上一半的浆果。重复剩下的酸奶和浆果。
  3. 在上面撒上格兰诺拉麦片。

每份营养信息

食用份量:1个冻糕

卡路里 180
总脂肪 1克
饱和脂肪 0 g
胆固醇 0毫克
95毫克
总碳水化合物 6克
膳食纤维 4 g
16克
蛋白质 17 g